关于乳糜泻诊断、治疗及管理的权威指南和核心文献
以下是关于乳糜泻诊断、治疗及管理的权威指南和核心文献出处,综合了全球主要学术机构的最新共识:一、诊断指南美国胃肠病学会(ACG)指南(2023年更新)核心内容:确诊需结合血清学...
ACG:肠易激综合症治疗指南2020年
核心主题疾病: 肠易激综合征 (IBS)发布机构: 美国胃肠病学院 (ACG)目的: 提供基于证据的IBS诊断和治疗建议。方法: 通过文献检索,针对25个关键临床问题,采用德尔...
肠易激综合征中西医结合诊疗专家共识(2025年)
肠易激综合征是一种临床常见病,其患病率较高且具有较强的复发性。为帮助临床医师对肠易激综合征进行准确、合理的诊断与治疗,本共识旨在明确肠易激综合征的定义、流行病学特征、病因与发病机制...
水果与FODMAP:肠道敏感者的果盘科学指南
许多朋友在享用水果之后,可能感到腹胀、胃肠不适甚至出现腹泻腹痛。这通常是肠道对FODMAP食物不耐受的表现。FODMAP是几种易发酵短链碳水化合物的总称。这些分子在部分人肠道内发酵异常快速,诱...
告别肚子不舒服?试试低FODMAP饮食!
你是不是经常被腹痛、腹胀、便秘、腹泻、放屁多这些问题困扰?如果你被医生诊断为“肠易激综合征”(IBS),或者总也找不到肠胃不舒服的原因,也许“低FODMAP饮食”能帮到你!什么是低FODMAP饮...
哪些食物含有FODMAPs?
FODMAP存在于含有碳水化合物的食物中,如水果、蔬菜、豆类、坚果、谷物和面粉、乳制品和甜味剂等,而动物蛋白质,如牛肉、羊肉、猪肉、家禽、鸡蛋、鱼和海鲜,通常不含FODMAPs,油、黄油和酥油...
长期低FODMAP饮食有没有副作用?
长期低FODMAP饮食虽能缓解肠易激综合征(IBS)等症状,但若执行不当或持续时间过长,可能引发以下副作用:一、营养缺乏风险升高低FODMAP饮食需严格限制多种食物类别(如小麦、乳制品、豆类等)...
低FODMAP食谱建议
以下是综合多个权威来源整理的低FODMAP食谱建议,适用于肠易激综合征(IBS)等肠道敏感人群:一、一日三餐食谱模板早餐1. 燕麦粥◦ 食材:无麸质燕麦片40g + 无乳糖牛奶/杏仁奶 + 半根香蕉(熟...
医生让我低fodmap饮食,我应该怎么办?
低FODMAP饮食是一种通过限制特定类型碳水化合物来缓解肠道敏感症状的饮食方案,尤其适用于肠易激综合征(IBS)患者。以下是具体执行步骤和注意事项:一、明确饮食核心原则FODMAP指可发酵的寡...
什么是BMI,有什么用?
体检报告中看到一个指标,BMI,不知道什么意思,下面来讲解一下。📊 1. BMI的定义与重要性BMI(Body Mass Index)即身体质量指数或体质指数,是国际通用的衡量人体胖瘦程度及健康风险的量化...