肠道高敏感的你如何过好乞巧节
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哪些常见疾病或症状适合采用低FODMAP饮食？
根据专业医学研究和临床实践，低FODMAP饮食主要适用于以下疾病或症状，通过限制特定可发酵碳水化合物的摄入来缓解胃肠不适：一、肠易激综合征（IBS）这是低FODMAP饮食最主要的适应症。IBS表现为反复发作的腹痛、腹胀、排便习惯改变（腹泻、便秘或两者交替），且无器质性病变证据。适用亚型：...
简单介绍下FODMAP
FODMAP是一类可发酵的短链碳水化合物，其英文全称为 Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and...
肥胖与肠易激综合征的关系
一、流行病学关联：肥胖显著增加IBS患病风险患病率显著升高肥胖人群的IBS风险：研究显示，肥胖人群中IBS患病率（11.6%~24%）明显高于普通人群（约5%~10%）。病态肥胖者（如减肥手术候选者）的IBS患病率甚至可达普通人群的3倍。儿童肥胖与IBS：肥胖儿童中IBS患病率高达24....