乳糜泻与低FODMAP饮食的关系解析
核心区别 乳糜泻由小麦 / 大麦 / 黑麦中的麸质触发自身免疫反应，患者需终身严格执行无麸质饮食（GFD）；低 FODMAP 饮食是针对果糖、乳糖等可发酵碳水化合物不耐受的短期干预策略，核心用于缓解肠易激综合征（IBS）样症状。 乳糜泻患者需低 FODMAP 饮食的原因 一是约 20%...
关于乳糜泻诊断、治疗及管理的权威指南和核心文献
以下是关于乳糜泻诊断、治疗及管理的权威指南和核心文献出处，综合了全球主要学术机构的最新共识：一、诊断指南美国胃肠病学会（ACG）指南（2023年更新）核心内容：确诊需结合血清学检测（首选抗组织转谷氨酰胺酶IgA抗体，即tTG-IgA）和十二指肠多块活检（至少4块，含球部及远端十二指肠）...
ACG：肠易激综合症治疗指南2020年
核心主题疾病： 肠易激综合征 (IBS)发布机构： 美国胃肠病学院 (ACG)目的： 提供基于证据的IBS诊断和治疗建议。方法： 通过文献检索，针对25个关键临床问题，采用德尔菲法制定共识建议（包括推荐强度和证据质量评级）。主要建议...
肠易激综合征中西医结合诊疗专家共识(2025年)
肠易激综合征是一种临床常见病，其患病率较高且具有较强的复发性。为帮助临床医师对肠易激综合征进行准确、合理的诊断与治疗，本共识旨在明确肠易激综合征的定义、流行病学特征、病因与发病机制、诊断标准及治疗方法，以提升对肠易激综合征的认识，规范临床诊断和治疗行为。 肠易激综合征中西医结合诊疗专家共识(2025...
嚼口香糖对于缓解腹胀有什么依据吗？
嚼口香糖缓解腹胀的主要依据源于其通过神经反射和体液调节促进胃肠蠕动的生理机制，尤其在术后肠功能恢复中作用显著。以下是具体科学依据及注意事项：一、科学原理与机制“假饲”效应...
水果与FODMAP：肠道敏感者的果盘科学指南
许多朋友在享用水果之后，可能感到腹胀、胃肠不适甚至出现腹泻腹痛。这通常是肠道对FODMAP食物不耐受的表现。FODMAP是几种易发酵短链碳水化合物的总称。这些分子在部分人肠道内发酵异常快速，诱发不适反应。 FODMAP的类群： 可发酵性(Fermentable)：...
告别肚子不舒服？试试低FODMAP饮食！
你是不是经常被腹痛、腹胀、便秘、腹泻、放屁多这些问题困扰？如果你被医生诊断为“肠易激综合征”（IBS），或者总也找不到肠胃不舒服的原因，也许“低FODMAP饮食”能帮到你！什么是低FODMAP饮食？简单理解：...
什么是BMI，有什么用？
体检报告中看到一个指标，BMI，不知道什么意思，下面来讲解一下。📊 1. BMI的定义与重要性BMI（Body Mass...