💝 温馨提醒七夕佳节，享受美食和与伴侣共度的时光很重要，但照顾好自己的身体同样重要。如果你是肠道敏感人士，可以提前规划饮食，选择自己耐受的食物，或者少量尝试感兴趣的节日特色美食，同...

1. 核心区别​​乳糜泻​：由麸质（小麦/大麦/黑麦中的蛋白质）触发自身免疫反应，需终身严格无麸质饮食（GFD）。​低FODMAP饮食​：针对可发酵碳水化合物（例如果糖、乳糖、果聚糖）不耐受的短...

肠易激综合征（IBS）的发病确实呈现出一定的年龄集中性。下面这个表格可以帮助你快速了解其核心的年龄特征。特征维度具体表现高发年龄段主要集中于 20 - 50岁的中青年群体。亦有表述为 18 - 59...