━━━━━━━━ 基础诊断框架 ━━━━━━━━■ 罗马IV核心标准① 腹痛频率：≥3天/月（近3个月）② 病程要求：持续＞6个月③ 关联特征（满足≥2项）： ✓ 排便后缓解 ✓ 排便频率改变 ✓ ...

肠易激综合征是一种临床常见病，其患病率较高且具有较强的复发性。为帮助临床医师对肠易激综合征进行准确、合理的诊断与治疗，本共识旨在明确肠易激综合征的定义、流行病学特征、病因与发病机制...

以下是关于乳糜泻诊断、治疗及管理的权威指南和核心文献出处，综合了全球主要学术机构的最新共识：一、诊断指南​美国胃肠病学会（ACG）指南（2023年更新）​​​核心内容​：确诊需结合血清学...

FODMAP是一类在肠道中难以消化吸收的短链碳水化合物和糖醇，它们通过渗透作用和细菌发酵引发腹胀、腹痛、腹泻等肠道症状，尤其对肠易激综合征（IBS）患者影响显著。低聚糖、二糖、单糖和多元醇...

一、什么是肠易激综合征？肠易激综合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）是一种以腹痛、腹胀、排便习惯改变为主要特征的慢性功能性肠道疾病。其核心特点是肠道本身无器质性病变（如炎症、溃疡...

肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性胃肠疾病，困扰着全球约10%的人群。其核心症状如反复发作的​​腹胀、腹痛、腹泻或便秘、排气增多​​，虽不致命，却严重侵蚀生活质量与饮食乐趣。尽管IB...

FODMAP是一类可发酵的短链碳水化合物，其英文全称为 ​Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols​（可发酵寡糖、二糖、单糖和多元醇）。这些物质天然存在于...

体检报告中看到一个指标，BMI，不知道什么意思，下面来讲解一下。📊 ​1. BMI的定义与重要性​BMI（Body Mass Index）即身体质量指数或体质指数，是国际通用的衡量人体胖瘦程度及健康风险的量化...

根据专业医学研究和临床实践，低FODMAP饮食主要适用于以下疾病或症状，通过限制特定可发酵碳水化合物的摄入来缓解胃肠不适：​一、肠易激综合征（IBS）​​这是低FODMAP饮食最主要的适应症。IBS...

以下针对中国传统饮食中常见的高FODMAP食材及经典菜式（如腊八粥、豆腐脑），提供具体、分级（基于耐受度）的替代与调整方案，并融入文化适应性的实用建议，助您找到健康与美味的平衡点。​核心...