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用饮食来调理您的肠胃健康
ACG:肠易激综合症治疗指南​2020年- LFODMAP中国

ACG:肠易激综合症治疗指南​2020年

核心主题​疾病:​​ 肠易激综合征 (IBS)​发布机构:​​ 美国胃肠病学院 (ACG)​目的:​​ 提供基于证据的IBS诊断和治疗建议。​方法:​​ 通过文献检索,针对25个关键临床问题,采用德尔...
3个月前
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天冷了,肠易激综合征者越冬攻略- LFODMAP中国

天冷了,肠易激综合征者越冬攻略

肠易激综合征(IBS)作为一种以腹部不适和排便习惯改变为核心的功能性胃肠紊乱,其根源在于“脑-肠轴”互动失调,导致肠道高度敏感与动力异常,天气变化或者饮食不当可能诱发或者加重病情,如何...
9天前
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关于乳糜泻诊断、治疗及管理的权威指南和核心文献- LFODMAP中国

关于乳糜泻诊断、治疗及管理的权威指南和核心文献

以下是关于乳糜泻诊断、治疗及管理的权威指南和核心文献出处,综合了全球主要学术机构的最新共识:一、诊断指南​美国胃肠病学会(ACG)指南(2023年更新)​​​核心内容​:确诊需结合血清学...
3个月前
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乳糜泻与低FODMAP饮食的关系解析​- LFODMAP中国

乳糜泻与低FODMAP饮食的关系解析​

1. 核心区别​​乳糜泻​:由麸质(小麦/大麦/黑麦中的蛋白质)触发自身免疫反应,需终身严格无麸质饮食(GFD)。​低FODMAP饮食​:针对可发酵碳水化合物(例如果糖、乳糖、果聚糖)不耐受的短...
3个月前
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理解肠易激综合征(IBS)与FODMAP——饮食调整的科学起点- LFODMAP中国

理解肠易激综合征(IBS)与FODMAP——饮食调整的科学起点

肠易激综合征(IBS)是一种常见的功能性胃肠疾病,困扰着全球约10%的人群。其核心症状如反复发作的​​腹胀、腹痛、腹泻或便秘、排气增多​​,虽不致命,却严重侵蚀生活质量与饮食乐趣。尽管IB...
2个月前
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中国传统高FODMAP食物分级替代与调整方案​- LFODMAP中国

中国传统高FODMAP食物分级替代与调整方案​

以下针对中国传统饮食中常见的高FODMAP食材及经典菜式(如腊八粥、豆腐脑),提供具体、分级(基于耐受度)的替代与调整方案,并融入文化适应性的实用建议,助您找到健康与美味的平衡点。​核心...
2个月前
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粪菌移植:肠道健康的“微生物革命”- LFODMAP中国

粪菌移植:肠道健康的“微生物革命”

什么是粪菌移植?​​粪菌移植(Fecal Microbiota Transplantation, FMT),又称粪便移植或肠菌移植,是一种将健康人粪便中的功能菌群通过特殊处理后移植到患者肠道内,以重建其肠道微生态平衡...
2个月前
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肥胖与肠易激综合征的关系- LFODMAP中国

肥胖与肠易激综合征的关系

一、流行病学关联:肥胖显著增加IBS患病风险​患病率显著升高​​肥胖人群的IBS风险​:研究显示,肥胖人群中IBS患病率(11.6%~24%)明显高于普通人群(约5%~10%)。病态肥胖者(如减肥手术候选...
1个月前
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